Etiket arşivi: Uçuş Korkusu

Uçuş Fobisi (AEROFOBİ)

Uçuş fobisi kısaca kişinin uçaktan korkması, binememesi, binmek zorunda kaldığında ise yolculuk boyunca sıkıntı çekmesi halidir. Uçuş fobisinin birçok nedeni olabilir; kapalı ortam korkusu, yükseklik korkusu, bilinmezlik, belirsizlik vs. Ama en önemli neden; bir uçak kazası olduğunda uçaktaki herkesin öldüğüne dair toplumun bilinçaltına yerleşen düşüncedir. Oysa uçak kazalarının %25 inde hiç can kaybı olmamaktadır.

Bu tür korkuların yerleşmesinde medyanın da büyük payı vardır. Çünkü uçuşla ilgili haberlerin çoğu ya bir uçak kazasıyla ya da bir hava korsanının uçak kaçırmasıyla ilgilidir. Bu tip haberler kişilerdeki uçuş korkusunu pekiştirmektedir. Buna karşın uçak yolculuğunun konforuna ve güvenilirliğine değinen olumlu yazı ve haberlere çok az rastlanmaktadır.

Uçağa binen veya binmeyi düşünenlerin aklına hep aynı soru gelir: Ya düşerse? Evet uçağa binmek bir risk. Ama bu yaptığımız her şey için geçerli ve emin olun diğer bütün eylemler uçağa binmekten daha riskli. Buna uyumak dahil. Örneğin bir uçak kazası geçirme ihtimali yaklaşık olarak 11 milyonda 1 iken, yataktan düşerek ölme ihtimali yaklaşık olarak 2 milyonda 1’dir. Hayatınızda kaç defa yataktan düşerek ölen insan olduğunu duydunuz? Ama dünyanın herhangi bir yerinde bir uçak kazası olsa hemen haberimiz olur. Ulaşım araçları yönünden olayı incelersek; trafik kazasında hayatını kaybetme olasılığı 8 binde 1, tren kazasında hayatını kaybetme olasılığı 500 binde 1’dir. Bütün istatistikler uçağın en güvenilir ulaşım aracı olduğunu gösteriyor.

Bütün bu istatistiklere rağmen, hemen hepimizin çevresinde uçağa binmeyi çok isteyen ancak uçuş fobisi nedeniyle bu isteğini gerçekleştiremeyen insanlar vardır. Bu kişiler günlük yaşamlarında genellikle cesur, atik ve başarılı kişilerdir.

Peki uçuş fobisini yenmek için ne yapılmalıdır? Uçuş fobisini yenmek için havacılık hakkında bilgi sahibi olmak bir başlangıç olabilir. Havacılık sektöründe güvenlik söz konusu olduğu zaman hiçbir masraftan kaçınılmaz. Uçuşla ilgili her detay defalarca kontrol edilir ve bir yolcu bunları hiçbir zaman görmez. Günümüzde yolcu taşımacılığı yapan ticari uçakların hepsi yedek sistemli olarak yapılmıştır. Yani uçakta her şeyin yedeği vardır. Hatta bazı sistemlerde yedeğin yedeği vardır. Uçağı en az 2 pilot kullanır. Oysa bir yolcu otobüsü için aynı durum söz konusu bile değildir. Otoyolda hızla ilerlerken otobüs kaptanının kalp krizi geçirebileceğini hiç düşündünüz mü?

Havacılıkla ilgili yeterli bilgisi olduğu halde uçuş fobisinin üstesinden gelemeyenler için ülkemizde bazı havayolu şirketleri profesyonel eğitim imkânları sunmaktadır. Psikologların da katıldığı bu eğitimlerde öncelikle teorik eğitim verilerek, katılımcıların uçuş fobisini yenmeye yönelik bazı teknikler hakkında bilgi sahibi olması sağlanır. Daha sonra gerçek bir uçuş yapılarak fobinin tamamen ortadan kalkması amaçlanır.

Genellikle insanlar uçağa bir kez bindikten sonra, bu ulaşım aracına olan güvenleri artar ve uçuş korkusu yerini konforlu yolculuğa bırakır. Unutmayın! Uçuş fobisiyle baş etmenin en iyi yolu uçmaktır…